движение и ловкость
Ритм скакалки
Поймайте ритм скакалки: от спокойного перешагивания до нескольких прыжков подряд.
10 минутна улице5–12 летпростая
Папа рядом
Что понадобится
Длинная скакалка, при одном взрослом — надёжная низкая точка крепления
1 из 2
Что делать
- Оставьте вокруг достаточно места. Двое взрослых держат концы скакалки; при одном взрослом второй конец закрепляют за устойчивую опору на подходящей высоте.
- Сначала покачивайте скакалку перед ребёнком, чтобы он перешагивал или невысоко перепрыгивал её.
- Если ребёнок уверен, медленно проведите полный оборот и остановитесь после одного прыжка. Позже попробуйте несколько оборотов в ровном темпе.
В чём смысл
Ребёнок согласует прыжок с движением внешнего предмета и учится мягко приземляться.
О чём поговорить
«Что оказалось самым интересным?»«Как сделать игру удобнее для тебя?»
Что наблюдать
Что ребёнок пробует сам, как подбирает темп и предлагает поменяться ролями.
Ещё больше идей
Подберите занятие под возраст ребёнка и свободное время
В «Папа рядом» есть готовые миссии для дома, прогулки и дороги.