движение и ловкость
Тихий прыжок
Прыгните с двух ног к близкой линии и приземлитесь тихо, сохранив равновесие.
8 минутна улице4–10 летбез подготовки
Папа рядом
Что понадобится
Мел или плоские метки, нескользкая поверхность
1 из 2
Что делать
- Отметьте старт и близкую линию посадки. Покажите небольшой прыжок с двух ног: чуть согнуть колени, помочь руками, приземлиться на обе стопы с мягкими коленями.
- По очереди прыгните к линии. После посадки остановитесь и удержите равновесие.
- Ребёнок решает, оставить ли линию или немного передвинуть. Взрослый пробует ту же задачу; цель — управляемая тихая посадка.
В чём смысл
В центре внимания — завершение прыжка и устойчивость после него.
О чём поговорить
«Что оказалось самым интересным?»«Как сделать игру удобнее для тебя?»
Что наблюдать
Что ребёнок пробует сам, как подбирает темп и предлагает поменяться ролями.
Ещё больше идей
Подберите занятие под возраст ребёнка и свободное время
В «Папа рядом» есть готовые миссии для дома, прогулки и дороги.